Гиподинамия – большая проблема старшего поколения, с которой люди часто сталкиваются после выхода на пенсию. Здесь и приходит на помощь велосипед! Он универсален и подойдет даже людям с ОВЗ.
Специалисты Вязниковского комплексного центра отправились в велопутешествие за город вместе с жителями района, имеющими ограниченные возможности здоровья. Для получателей соцуслуг подготовили спортивную эстафету и викторину. Велопрогулка подарила всем заряд бодрости и хорошего настроения.
За счет движения и мышечной активности во время поездки на велосипеде ткани насыщаются кислородом, улучшается метаболизм. Регулярные умеренные физнагрузки на свежем воздухе укрепляют иммунитет. Реализация принципов активного долголетия проводится в рамках федерального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография».